幫助青少年養成良好的體育習慣，離不開更耐心的引導、更用心的指導、更悉心的教導

　　近日，2023—2024賽季國際滑聯速滑世界杯北京站在國家速滑館結束爭奪，3天的賽程吸引了許多體育愛好者前來觀賽，其中不乏青少年的身影。在觀眾席，有的家長為孩子介紹比賽規則，有的家長糾正孩子的觀賽禮儀……在家長的陪伴和指引下，孩子們打開了視野，感受到體育運動的魅力和樂趣。

　　如何讓青少年更多地參與體育活動并從中受益？營造濃厚的體育氛圍、提升體育教育的質量，十分必要。

　　日前，教育部倡議廣大學生“堅持校內校外相結合，每天鍛煉兩小時”。相較于以前“每天鍛煉一小時”，這項倡議標準更高，不僅展現了相關部門對青少年體質健康的重視，也反映了教育理念的進步。

　　為青少年營造良好的體育氛圍，需要在校園體育上不斷發力。在江西省于都縣仙下中心小學，隨著下課鈴聲響起，學生們來到操場，玩起跳房子、丟手絹、跳皮筋……學校利用課間組織多項對抗性小、趣味性強的體育游戲，同時安排值日老師在樓道和操場巡查，保障學生安全。在學校的支持和鼓勵下，學生們不僅每天有了更多戶外鍛煉時間，更養成了運動習慣、豐富了校園生活。

　　如今，隨著“健康第一”理念不斷深入，對體育訓練及體育課程的要求也越來越高。為此，國家體育總局社會體育指導中心主辦了2023年兒童青少年體能訓練師（初級體能指導員）培訓與推廣活動，邀請相關領域專業人士，從體育知識和訓練實踐兩方面著手，為基層體育教練員提供科學指導。這類培訓很有意義，有助于提高基層體育教練員專業素養，提升基層體育教育質量，幫助青少年學好體育知識、練好體育技能，從而獲得全面發展。

　　體育是育人的重要載體，在青少年成長過程中發揮著積極作用。幫助青少年養成良好的體育習慣，離不開更耐心的引導、更用心的指導、更悉心的教導。社會各界形成合力，將更好發揮體育運動的促進作用，助力青少年更茁壯地成長。

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